3 cara jitu untuk menambah daya tahan tubuh

Wabah COVID (Corona Disease) 19 mulai menjangkit di beberapa negara yang ada di seluruh dunia. Saat ini Indonesia sudah banyak terjangkit penyakit tersebut dan membuat masyarakat sangatlah panik. Tak ingin di serang oleh banyak virus yang namanya COVID-19 dan banyak juga orang tak sadar bahwa menjaga daya tahan tubuh itu sangatlah penting. 

seperti kita ketahui bersama ketika daya tahan tubuh lemah dengan gampangnya virus COVID-19 tersebut masuk kedalam tubuh kita. Untuk itu, penting menjada tubuh agar tetap fit. salah satunya cara yang dilakukan adalah memanfaatkan ramuan herbal yang dipercaya bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Nah, disin dr Zaidul Akbar membagikan resep-resep herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. Ia juga mengklaim bahwa resep-resep tersebut sesuai dengan anjuran Al-Qur'an dan sunah Rasulullah

Bee pollen Lemon Tea

Minuman ini konon dapat memulihka tubuh dari keletihan, baik fisik maupun psikis. tidka hanya tu, minuman ini juga dapat menanggulangi beberapa maslaah. Mulai dari kurangnya nafsu makan, kurang gizi, menghambat penuaan, memperbesar sistem pencernaan, hingga mengatasi masalah jantung

Resepnya sederhana banget, nih, Cukup sediakan 1 sdt beepollen setenag atau satu uah perasan lemon/jeruk nipis, madu secukupunya, dan 300 ml air hangat. campurkan semua bahan bahan tadi. Dan minum dalam keadaan hangat.

Wedan Uwuh

Kalau minuman yang satu ini terkenal dengan khas Yogyakarta. tapi tenang saja, kamu nga perlu repot-repot datang ke Yogyakarta untuk dapat menikmatainya karean kamu bisa membuatnya sendiri di rumah

Bahan-bahannya sangat mudah di dapat. Siapkan jahe seukuran jempol tangan, secang 2-4 helai, daun salam 2 lembar daun sereh 1 lembar, daun pandan 1 lembar, kayu manis sejempol, kaplaga 3 butir, kembang lawang 3 lada hitam seujung sdt gula aren/madu

Cara membuatnya, masukan semua bahan ke air yang mendidih. Begitu sudah keluar aroma wangi, maka angkat dan tuangkan di gelas

Minuman ini kaya akan rempah-rempah dan dapat mencegah masuk angin, mengobati flu dan pegal-pegal menambah stamina dan mengurangi nyeri. 

Air perasan Jeruk

Bagi kamu yang sedang mengalami flu, tenggorokan gatal, tidak enak badan kamu dapat mencoba minuman yang satu ini. Bahan-bahannya sangat mudah kita jumpai di dapur

Kamu hanya perlu 2 jeruk nipis atau lemon 3 sdt madu dan air hangat minuman ini sangat baik untuk mem-boost tubuh kita karena memiliki vitamin C yang tinggi. Ada baniknya kalau di minum secar arutin setiap pagi