Makanan yang menyehatkan

Protokol kesehatan yang kedua adalah pembersihan atau pengeluaran kalau di postingan sebelumnya pembersihan dengan puasa maka kalau konsep kedua dibersihkan dan dibersihkan lagi. Di dalam hadits riwayat Abu Hurairah RA meneyebtukan akan dipesangan oleh kekasihku bahwa beliau menyuruh Abu Hurairah RA untuk sholat Dhuha dan berpuasa  tiga hari dalam sebulan pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Islam. Ada yang menarik dari Hadits ini mengatkan untuk berpuasa selama 13, 14 dan 15 dan Barang siapa yag melakukan ijama atau berbekam pada tanggal Tuuh belas atau sembilan belas atau dua puluh satu maka itu akan menyembuhkan. 

dr Zaidul Akbar mengataakan setelah di detoksifiaksi dikeluarkan lagi zat-zat yang tidak begitu penting atau zat-zat yang numpuk pada kapiler. Maka ijama (berbekam) atau puasa ini menjadi pilihan utama umat Islam untuk meningkatkan imunitas kita di masa pandemi sekang ini  dan ngandalin ijama (berbekam) atau berpuasa itu subhanallah sangat luar biasa. Bayangkan saja jika ngikutin dua hal ini lagi-lagi saya katakan ada yang bisa puasa atau tidak dalam artian jika ada yang mampu untuk berpuasa maka berpuasa aja. senin kami ada ayamul Bidh ada tiga belas, empat belas, lima belas dan di tanggal enam belas istirahat setelah itu dilanjutkan untuk berbekam pada tanggal tujuh belas atau sembilan belas atau duapuluh satu. Bekam itu pengeluaran setelah di bersihkan dengan puasa dengan ibratat kata autoditoks dilanjutkan dengan fase berikutnya yaitu pengeluaran dengan cara ijama (berbekam) bukan cuma sekedar mengeluarkan darah tadi ada mekanisme sistemik yang terjadi pada ijamah yang jika kalau kita pahami ini akan mengobati penyakit yang ada pada tubuh kita. 

Nabi Muhammad SAW menjelaskan dalam sebuah hadits  mengatakan bahwa Asy-syifa atau penyembuhan itu ada 3, yang pertama minum madu, yang kedua berbekam dan yang terakhir besi panas hadis ini shahih dan dikatakan pilihan dalam kesembuhan itu ada 3 yaitu minum madu, berberkam dan besi panas jelas dr zaidul Akbar 

Atau hadits yang lain Nabi berpesan pada kita semua mengatakan bahwa pengobatan yang paling afdhal yang paling baik kalian kerjakan adalah ijamah. MasyaAllah paketnya itu sudah sempurna melakukan pembersihan dengan puasa lalu setelah itu dilakukan pengeluaran melalui berbekam 

Baca Juga  : https://sehatzaidulakbar.blogspot.com/2021/01/makanan-makanan-terbaik-yang-ada-di-al.html

Dan yang ketiga terkahir itu adalah memasukkan, jadi setelah dibersihkan melalui puasa tadi, dikeluarkan lau dimasukkan makanan yang bermanfaat itu apa? yang telah dijelaskan dalam Al-Quran dan hadits. Ada duapuluh jenis tumbuhan atau tanaman yang bisa kita ambil manfaatnya dan bisa kita konsumsi. Jadi kalau sudah seperti ini kita mulai mikir kenapa di surga ada jahe? kenapa di surga tidak ada sambilotong, kenapa di surga tidak ada kunyit. Maka jahe itu perli dimasukkan ke dalam tubuh karena jahe tersebut merupakan makanan atau minuman penghuni surga.

Kemudian di surga Nabi katakan ada mata air atau sungai yang isinya madu. Jadi madu itu harus perlu dikonsumsi setiap hari. Kemudian ada apa lagi? ada banyak termasuk juga susu, tapi bukan susu dalam kemasan tapi susu yang fresh ada satu yang lagi terakhir itu ada khamr atau sesuatu yang dibuat melalui fermentasi.  jelas dr Zaidul Akbar

Ada banyak lagi tapi secara umum ada jahenya ada madunya ada zaitunnya ada habbatusaudanya ada kurmanya. Kalau Nabi menjelaskan  sesuatu pasti ada hikmah yang sangat besar dibalik itu semua. dr zaidul akbar pernah menjelaskan bahwa tujuh butir kurma ajwa  di pagi hari itu itu sama dengan seratus gram beratnya 

Nonton juga video youtube dari dr zaidul Akbar di bawah ini 

Pakai Konsep Islam untuk menaklukkan penyakit Deregenaratif

Ketika kita mengobati atau menjaga pasien jangan justru kita menjadi lemah itu semua stress fisik, stress pikiran ketika itu semua terjadi maka kita harus mencari booster dan Allah suda menciptakan itu semua ada di Bumi Indonesia ini dan dimana kita diciptakan kalau bahasa saya bilang sparepartnya itu ada semua jelas dr Zaidul Akbar

beliau juga mengatakan bahwa pernah juga memposting dalam postingan terakhirnya ada jahe, ada kunyit, ada kayu manis, ada kencur, ada sere, ada temulawak ramuan ini dinamakan power of six, jika kita meminumnya secara rutin akan berdampak yang sangat luar biasa ke tubuh kita.  Mau tidur dan bangun tidur minum lagi itu terus ketika kita mau kerja dan sebelum tidur minum juga itu da efeknya luar biasa, karena isinya curcumin semua itu dan bahan-bahannya semua itu bisa menguatkan imun ktia tapi intinya adalah 6enam bahan tadi itu kalau boleh saya sampaikan dirutinkan setiap hari Buang lendir iya karena sengaja itu saya atur karena jahe dan serehnya agak banyak jelas dr Zaidul Akbar

Jadi bapak/ibu sekalian kalau saya boleh katakan sekarang ini kalau mungkin kita bahasa sekarang ini "Dimana bumi dipijak disitulah langit dijujung" kalau anak-anak di negeri ini kembali dengan apa yang Allah sudah ciptakan di di negeri ini Subhanallah penyakit deregenaratif di negeri ini bisa berkurang karena diluar emergency itu boleh memakai tekhnologi tapi kalau penyakit deregeneratif kembalikan pada Islam. Saya pernah sampaikan kalau orang untuk dimotivasi untuk berpuasa, dimotivasi untuk berbekam, dimotivasi untuk mengurangi makanan seleseai deregenatif itu tutur dr Zaidul Akbar

 Masalahnya sekarang itu di zaman sekarang ini perawatnya itu kata dokternya itu obesitas ya repotlah. kalau boleh saya katakan kita ini kerja bareng. Bapak/ibu baca risetnya di Indonesia banyak rimpang-rimpangan ada rempah ada rimpang kalau negeri kembali maka itu akan menjadi solusinya sebenarnya. Ada temulawak, temuputih, temumangga, temuitam macam-macam Subhanallah itu semua obatnya sebenarnya jelas dr Zaidul Akbar

Kalau boleh saya katakan itu kemarin tuh saya ada rapat dengan KEMENKES habis saya bilang terkadang itu ketika ada pertanyaan dari dokter bagaiamana keamanan dengan kunyit, bagaimana keadaan dengan jahe saya bilang gini kasi info ke saya menjawab itu nga usah pakai data yang ribert-ribetlah coba kasi ke tau saya anak-anak negeri ini keracunan minum jahe, temulawak, kencur minum lengkuas nga ada datanya. Emak bapak kita zaman dulu minum itu buktinya sehat-sehat saja minum sarabba dan segala macam kan gitukan.  Nah sekarang tiba-tiba ketakutan dengan luar biasa dengan jahe, dosisnya berapa nga juga orang minum jahe sehari sekilo, minum jahe sejempol minum kunyit satu atau dua ruas selesai. dan dosis mereka itu maksimalanya panjang itu. setau saya dosis paracetamol itu 5000 mg kalau kunyit coba baca curcumin dosisnyaa tuh 250 mg sehari jelas dr zaidul akbar

Baca juga :https://sehatzaidulakbar.blogspot.com/2021/01/3-cara-jitu-untuk-menambah-daya-taham.html

Kita nga sadar aja tempat-tempat yang sangat femiliar dengan bumbu-bumbuan makan pagi saja kita penuh dengan bumbu jadi nga usah khawatir juga dan hal yang kita lihat apa? ada pembakaran. saya bilang jangan salahkan orang padang dengan nasi padang, karena dari zaman dulu makannya ya masakan padang. Tapi habis makan nasi padang mereka naik sepedanya, pakai gerobaknya, berjalan  pergi ke ladang untuk membakar kalori  di zaman sekarang kan nga kayak gitu habis makan nasi padang main hanphone, habis makan coto malah chatingan gimana mau sehat. Udah tau yang dimakan lemaknya tinggi, banyak minyaknya tapi nga mau di bakar, berjemur juga nga mau jelas dr Zaidul Akbar.

beliau juga menjelaskan bahwa berjemur itu risetnya meningkatkan biodiserfitas dari bakteri-bakteri yang ada pada badan kita apalagi kalu berjemur ada ngasih makanan ke bakterinya. Kalau ada VCO atau zaitun balurin ke semua badan lalu berjemur itu menjadi makanan untuk bakteri. Kan di dalam tubuh kita ini isinya bakteri semua. jelas dr Zaidul Akbar

Yang selama ini kita takut yang luar biasa, ketakutan itu boleh-boleh saja tapi ada bekteri-bakteri yang baik ada dalam tubuh kita tergantung dari pikiran dan makanan-makanan yang kita makan. Kenapa Nabi mengatakan sebaik-baiknya lao adalah cuka. Cuka itu kan fermentasi dan  disurga pun sudah ada produk fermentasi ya khamr tadi jelas dr Zaidul Akbar

Nonton juga youtube di bawah ini ternyata ada Iblis dalam makanan

 

Obat Qalbu itu Al-Quran dan Islam itu sendiri

Begitu juga penyakit-penyakit yang behubungan dengan syubhat khawatir, was-was, cemas dan segala macam maka obatnya apa? kata Allah mintalah kepadaKu melalui sholat dan sabar itu salah satunya, pakailah ikhtiar-ikhtiar langit dulu ada stau kisah perempuan di Arab Saudi terkena penyakit kanker dan saat itu dia memiliki seorang pembantu dirumahnya itu, ketika dia lihat pembantu ini setiap dua jam bolak balik di kamar mandi. Lalu wanita saudi menanyakan apa yang ente kerjakan ? dan ternyata pembantu atau TKI ini maaf rela ternyata lagi menyusui dan dia terpaksa meninggalkan anaknya yang ada di Indonesia dan setiap dua jam dia membuang air susunya. Apa yang dilakukan oleh wanita saudi ini Subhanallah ya beliau akhirnya mengatakan kepada wanita tadi orang Indonesia tadi pulanglah ke Indonesia, enam bulan atau sepuluh bulan susui anakmu wanita saudi ini juga mengatakan engkau tetap terima gaji perbulan dan aku kirimkan. Ketika engkau datang lagi kemari aku kirimkan lagi uang untuk balik kesini kata wanita saudi tadi. Dan beberapa bulan kemudian ketika wanita saudi ini mengecek penyakit kanker yang diidapnya dan begitu parah penyakitnya ternyata penyakit tersebut sudah tidak ada begitulah ikhtiar langir tutur dr zaidul Akbar

Hal-hal seperti inilah perlu kita tekankan sebagai orang yang diberian ilmu kepada Allah. Di zaman sekarang kita lagi heboh-hebohnya ada pandemi wabah COVID ini. pertama-tama yang perlu dipahami adalah ini semua sudah ada dalam perjalanan hidup kita atau takdir kita terus yang kedua apa? bahwa pahami baik-baik sebenarnya ada atau tidaknya virus ini kalau mati yah mati aja tapi ingat kita perlu waspada dan jangan berlebihan dan dengan konsep-kosep Islam bisa di cegah jelas dr Zaidul Akbar 

Baca juga :https://sehatzaidulakbar.blogspot.com/2021/01/mengapa-setelah-makan-mengantuk.html

Konsep pertama dalam Islam itu adalah sehatkan dulu qalbunya, benerin dulu qalbunya dengan cara apa? obat qalbu itu ada dua yaitu Islam yang berupa nasihat-nasihatnya dan Al-Quran. coba dipikir baik-baik kenapa ada izhar? ada idgham, ada ikhfa, iqlab da nsegala macam kenapa bisa mucul kaya gitu? pernahkah kita berfikir suara itu muncul dari lisan kita dan sebenatnya itu mempengaruhi saraf-saraf kita. Maka coba kita dengarkan Al-Quran dengan tenang, kita tadabburi ayat-ayatnya tanpa sadar kita dibuatnya menangis dan merasa dekat dengan Allah SWT. 

Nanti coba teman-teman baca buku ini judulnya SWITCH karangan dari Dr. Kazuo Murakami orang Jepang, endingnya apa? dibilang gini nga mugkin manusia yang buat tertulis sesuatu yang Agung menciptakan ini semua dan ternyata gen manusia itu bisa switch, switch on/of. kata dalam buku itu. 

Salah satu yang membuat switch gen itu adalah perasaan  Jadi ketika orang merasa hikmah, merasa haru dalam bukuya tuh dikatakan oleh dr zaidul akbar dalam akun youtubenya gennya bisa di switch. Termasuk kita ini sebagai salah satu contoh ketika sakit pasrahkan saja semua kepada Allah, ikhtiar secupuknnya dan jangan bergantung pada ikhtiar, bergantunglah kepada Allah Yang Maha Menyembuhkan bukan dokternya, bukan terapis, bukan pembekamnya tapi Allah yang berkehendak untuk sembuh. hal-hal seperti inilah bisa kita aplikasikan dan tidak ada jaminan dalam sebuah riwayat menyebutkan ada seorang Nabi sakit dan meminta kepada Allah, Ya Allah sembuhkan aku berikan aku petunjuk apa obatnya? Subhanallah Allah berikan petunjuk untuk memakan  beberapa jenis ramuan setelah dia berdoa kepada Allah tak lama kemudian Nabi tadi sakit kembali dengan pnyakit yang sama lalu meminum obat yang sama dan ternyata Nabi tadi tidak sembuhkan oleh Allah, dan Allah katakan bukan obat itu yang menyembuhkan tapi Aku yang menyembuhkan itu kata Allah 

Akar dari semua itu atau qolbu tadi itu obatnya adalah Al-Quran dan Islam itu sendiri pakai dua hal ini untuk mengaobati qalbu tadi. Contoh maaf yah orang yang bakhil, orang yang pelit bagaimana caranya? baca keutamaan-keutamaan orang yang dermawan, bersedekah dan segala macam jelas dr Zaidul Akbar.

Dan orang-orang yang terkena penyakit-penyakit yang berat saya katakan begini seadaninya ini konsep kesehatan itu mengikuti kaidah-kaidah dalam Islam maka dokter tadi ini membangunkan mereka ini yang terkena penyakit berat untuk sholat Tahajjud risetnya kan ada dan bertilawa, beristigfar kepada Allah dan melakukan ibadah-ibadah lainnya. Jadi mereka yang terkena penyakit ini memberkan segala urusan mereka kepada Allah SWT. 

Kemudia yang kedua apa? AL-Quran sudah sangat jelas kata Allah yang artinya kami turunkan Al-Quran sebagai Asyifa (penyembuh) maka dalam benak kita harus kita yakini bahwa Al-Quran itu penyembuh. emangnya bisa fisik kita disembuhkan dengan Al-Quran, bisa tutur zaidul Akbar 

Konsep Pengobatan Islam

Mari kita niatkan mengembalikan ini kepada Allah dr zaidul Akbar akan memberikan point-point penting dengan beberapa kisah suatu hari beliau dalam beberapa waktu lalu di dalam masjid, beliau sementara sholat di masjid ada seorang nyamperin dan orang tersebut adalah seorang perawat dan perawat itu menjelaskan kalau perawat tersebut merupakan kepala perawat OK. dr zaidul Akbar bertanya dengan perawat tersebut, apa sudah kerjanya bapak di sana untuk menyampaikan pesan-pesan kebaikan dalam Islam? Perawat tersebut tidak bisa menjawab. dr Zaidul Akbar menjelasakn coba di sampaikan ke keluarga bahwa yang operasi itu tidak bisa diperkirakan keadaanya. bisa jadi berhasil bisaj uga tidak itu semua takdir Allah tutur dr zaidul Akbar dalam akun youtubenya

dr zaidul Akbar juga menyarakan kepada perawat tadi untuk menyampaikan kepada keluarga bahwa operasi ini kita tidak tau mudah-mudahan berjalan dengan lancar tapi anda coba bisa menyarankan kepada keluarga untuk melakukan sholat Hajat, ajak keluarga pasien untuk besedekah kepada orang miskin atau orang susah di pinggir jalan minta doanya agar diberikan kelancaran atau kemudahan dalam operasi ini  itu merupakan salah satu ikhtiar langit dimana di zaman sekarang ini sering dilupakan kenapa dilupakan karena ilmunya jauh dari Al-Quran atau petunjuk dari Baginda Nabi Muhammad SAW  dan yang perlu kita fikirkan sekaran ini adalah bagaimana cara untuk memperbaiki itu. jelas dr Zaidul Akbar

Baca Juga : https://sehatzaidulakbar.blogspot.com/2021/01/cara-ruqyah-corona.html

Ada juga kisah yang beliau ingin sampaikan di zaman keemasan Islam, di era keemasan Islam itu Rumah Sakit namanya Bimaristan. Jadi kalau orang masuk kesana kalau selesai sakit mereka mendapatkan sangu (emas) kenapa? karena ketika mereka sakit banyak waktu yang dilalui oleh orang sakit sehingga tidak bisa menafkahi keluarganya maka Islam memberikan pengganti selama dia sakit. Bahkan yang luar biasa bapak ibu kareana dulu sistemnya menganut sistem Waqaf rumah sakit-rumah sakit gratis, dokter perawat itu gajinya tinggi jadi nga pusing lagi mikirin gaji atau income jadi fokusnya betuk-betuk melayani pasien.

Bahkan di zaman itu bapak/ibu sekalian ada orang yangsecara khusus di bayar dengan uang-uang waqaf tadi ituuntuk menenangkan pasien. Karena di zaman sekarang ini seringnya dengan teori yang kita miliki kalimat atau berita-berita baik kepada pasien itu jarang mereka dapatkan bahkan yang mereka dapatkan justru berita mengejutkan, maka zaman dulu itu kisahnya di ambil dari kisah Nabi, Abu Salamah waktu dia meninggal Nabi Muhammad SAW datang menyampaikan kepada dia, syafakallah, syafakamullah, ga apa-apa tenang saja InsyaAllah akan sembuh. Nabi keluar dari rumah Abu Salamah, Isterinya langsung menangis ternyata Abu Salamah sudah meninggal. Pesanya apa? mau separah apapun kondisi seseorang kalau kita kembalikan konsep Islam katakanlah yang baik atau diam saja jelas penulis buku dan dokter.

Ada juga orang yang datang dua atau tiga bulan lebih bahagia inilah konsep kesehatan atau konsep Pengobatan Islam yang sering kita lupa karena kebanyakan yang diobati adalah fisiknya dimana pedoman hadits Nabi Muhammad SAW dalam mengobati yaitu apa? dalam tubuh manusia itu terdapat segumpal daging, jika daging itu baik maka baik semua dan jika daging itu rusak maka rusak semua  

Jiwa dan hati Sehat maka raga pun ikut sehat

Sebenarnya konsep dalam Islam yang sebenarnya adalah bermula dari jiwa, hati yang baik. Maka kalau kita bisa menelaah ini semua atau bisa menerapkan ini semua maka InsyaAllah masa depan, masa depan umat Muslim itu  tidak lain dan tidak bukan adalah alam kubur. Jadi kalau ditanya masa depan umat Muslim ini adalah kalau saya jelaskan di sini kesuksesan umat Muslim atau orang beriman itu ketika dia mati, matinya baik khusnul khotimah bebas atau selamat dari  fitnah kubur  atau azab kubur ketemu dengann Allah dan Rasul itu dtandar sukses jelas dr zaidul Akbar dalam akun youtubenya

Baca juga https://sehatzaidulakbar.blogspot.com/2021/02/tips-makanan-sehat-di-pagi-hari.html?m=1

Jadi kalau sudah negerti itu maka jiw, hati, ruh harus diisi terus menerus karena selama ini banyak orang kita dalam Islam mungkin dalam konteks Islam banyak kalau kita bicara tentang suatu, banyak orang tanya ke saya, dokter bagaimana caranya janutng saya sehat?, bagaimana caranya lambung saya sehat? dan bagaimana, bagaiamana. jelas dr Zaidul Akbar

Jadi kalau pertanyaan itu saya cut, yang saya munculkan satu pertanyaan yang sederhana mengapa anda tidak sehat? Di Islam itu banyak yang dibahas banyak mengapanya. Jadi, mengapa sekarang orang kayak di satu sisi didunia sosmed menimbulkan empati simpati itu yang luar biasa. Tapi sisi lain ada hal yang mungkin kita pahami baik-baik disitu ada banyak kekakuan-kekauan atau kerasnya hati atau bahkan matinya hati serang yang diakibatkan karena banyaknya sampah-sampahhnya masuk ke hatinya.kita bicara healty soul ya jelas dr Zaidul Akbar

Beliau juga sempat menjelaskan tidak heran bapak ibu sekalian kalau kita liahat zaman-zaman dulu gampang banget nangis, saya itu kadang-kadang cemburu banget menangis itu bukan karena mobil hilanglah rumah kebakaranlah bukan kareana itu. Tapi ada yang membuat mereka menangis bahkan ketika mereka kehilangan untuk sholat sunnah, mereka nangis karena khilangan kesempatan untuk sholat tahajud, mereka menangis kareana di hari-hari kehidupan mereka terlewatkan kebaikan jelas dr Zaidul Akbar dalam akun youtubenya

Bapak ibu bayangkan Ali bin Husen bin Ali bin Abi Thalib salah satu cicitnya Ali bin Abi Thalib RA waktu di setiap berwudhu saya ngomong gini bukan seperti mereka nga itu jauh banget tapi maksud saya itu kita harus belajar bagaimana hidup mereka itu keterikatan mereka itu begitu luar bisa dengan akhirat. Jadi Ali bapakibu sekalian cicit Ali bin Abi Thalib RA setiap wudhu itu orang yang melihat mukanya itu selalu  pucat. Ada orang yang bertanya pada Ali, kenapa wajahmu pucat?  Ali mengatakan bahwa Tahukah engkau dengan siapa selepas dari ini  aku akan berhadapan? artinya kita mau sholatkan. subhanallah ya. Kalau dipikir-pikir di zaman sekarang ini ada orang yang kadang-kadang yang mungkin dengan keterbatasan atau sengaja atau tidak bahkan adabnya dengan Allah kurang, ketika sholat pakai baju kaos. Orang zaman dulu itu bapak ibu sekalian kenapa mereka bisa besar? karena zaman dulu karena jiwa, hati iman merekan terikat luar biasa dengan Akhirat Allah. 

Keterkaitan antara usus dan Otak

 

Ada beberapa tahap yang memang saya buat, kalau ada yang membaca survei sederahna saya kalau ibu baca termasuk juga itu termasuk juga postingan saya siapakah dari ibu-ibu yang berhasil dengan izin Allah bisa hamil dengan apa-apa yang disampaikan disini itu di dua tiga bulan yang lalu sekitar Lima ribu tujuh ratus komentar banyak dari mereka tidak sampai enam bulan atau setahun ternyata badannya langsung berubah maksudnya membaik, pertanyannya kenapa? langsung bisa membaik, ternyata kata kuncinya adalah pada pencernaan. jelas dr Zaidul Akbar dalam akun youtubenya.

Maka yang pertama harus dilakukan adalah sembuhkan atau bersihkan usus, cara membersihkan dengan cara apa? ibu-ibu mungkin mulai berpikir mulai mengenai istilah familiar Leaky Gut Syndrome.  Leaky Gut itu gini ususnya kita itu sejatinya rapat seperti jari tangan kita kemudian ketika ada pengganggu masuk ke dalam tubuh kita maka usus yang rapat tadi menjadi renggang, maka yang terjadi diibaratkan ketika kita mengangkat telapak tangan dan merenggangkannya maka dibelakangnya itu adalah isi dalam perut dan didepanya itu adalah darah maka tidak ada penghalang lagi usus tadi, dari dalam perut ke salurah darah. Jadi apa yang terjadi maka dia keluar semua ada banyak toxin-toxin atau racun yang sebenarnya harusnya di metabolisme di dalam perut karena ususnya bocor maka otomatis dia akan keluar dan ini cikal bakal autoimun jelas dr Zaidul Akbar

Beliau juga menjelaskan coba dibrowsing aja ciri-ciri Leaky gut atau usus bocor banyak sekali di Internet dan itu cikal bakal datantnya tumor, kanker dan penyakit deregeneratif yang itu zaman sekarang menjadikan makanan atau keadaan yang Subhanallah menjadi harian yang kita lihat ndimana-mana dan salah satu pemicunya dari leaky gut itu adalah makanan yang berbasis tepung. Maka orang tua zaman kita dahulu itu bapaj ibu sekalian sekitar 40 tahun yang lalu mereka pagi-pagi itu tidak makan gorengan kayak kita gorengan itu kan terigu. Jepang itu saya kasi tahu sedikit yah dulunya orang jepang itu pendek-pendek dan tidak seperti sekarang tinggi-tinggi karena mereka makan tradisional mereka dengan kondisi saat itu angka penyakit sangat rendah pasca perang dunia. Pada saat itu Jepang di bom kemudian apa yang terjadi, yang terjadi adalah mendapatkan program gandum yang terbaik dari Amerika dan di suply gandum yang terbaik plus juga menu terbaik dari Amerika termasuk  Dairy dan roti-rotiaan jelas zaidul Akbar

Dan pada akhirnya orang Jepang sekarang tingi-tinggi karena kalsium mereka tinggi, seiring dengan itu angka penyakit di Jepang semakin meningkat karena mereka sudah tidak makan makanan tradisional jauh leih cocok daripada makanan-makanan impor dari Amerika. Indonesia sama mirip-mirip, satu tahun kita ini bu pak berapa banyak kita impor gula pasir? satu tahun di negeri kita ini berapa banyak impor tepung terigu? dan itu di makan pagi siang malam sehingga apa dimakan oleh rakyat negeri kita ini, sehingga apa coba liat puskesmas sekarang ini penu dengan banyak orang yang kolestrol atau kencing manis dan liha anak perempuan sekarang ketika mentruasinya datang sakitnya luar biasa, salah satu pemicunya adalah tepung-tepung tadi. berarti kita tidak bisa makan mie bisa tapi jangan makan mie dari tepung terigu makan mie dati tepung non gluten bisa bikin mi dari wortel, bisa bikin mi dari brokoli yang terjadi apa? nanti lama-lama tubuhnya akan healing sendiri. 

beliau juga menjelaskan dan memperhatikan yang mengikuti pola-pola JSR kurang dari tiga bulan itu tubuhnya akan mereset ulang karena didalam tubuh kita sekitar 70 atau 80 persen kekebelan tubuh kita atau sistem imun kita terletak pada pencernaan. Nah sekarang pencernaan bermasalah, kalau pencernaan bermalasah perlu anda pahami ada hubungan antara pencernaan dan otak kita sebut dengan GBA (Gut Brain Axis). Jadi ada hubungan antara, otak kita itu berfikir sikap segala macam itu salah satu kaitannya apa yang dimakan atau apa yang dikonsumsi atau apa yang di serap oleh perut kita.

Jadi kalau lagi badmood coba cek apa yang dimakan bisa jadi mineralnya kurang, vitamin kurang banyak-banyak yang kurang sehingga antara otak dan pencernaan tidak nyambung. 

Beliau juga menjelaskan kalau anda minum susu. minum susu yang fresh susu sapi misalnya atau cari susu yang lain yang lebih baik dan gampang di cerna susu kambing, atau susu santan yang pernah di di share oleh beliau. Susu santan itu Subhanallah ya, beberapa guru-guru saya menjelaskan dari pengalaman ketika di minum oleh pasien-pasien santan itu ketika di blendenr di campun dengan kurma atau madu di kasi garam sedikit itu jantungnya lama-lama akan bagus. masalahanya kita sekarang tidak begitu santannya diolaha menjadi makanan dikasi daging jadi rendang 

Quran Sebagai Media Penyembuh

 

Al-Quran secara fisik memberikan ketenangan dan harapan, kabarkanlah kepada orang-orang yang beriman kata Allah, apa yamg bikin susah jika sudah tenang tensi turun dan semuanya turun MasyaAllah kan, itu sudah di buktikan tapi kata kuncinya adalah harus memahami itu dulu tutur zaidul akbar dalam akun youtubenya. 

Beliau juga mengatakan bahwa kita pernah membaca Al-Quran, ada ayat-ayat yang mempunyai tajwid. Ada idgham, ada ikhfa, ada iqlab, ada izhar itu semua mempunay efek yang berbeda kita akan membuktikan. beliau juga menjelaskan bahwa surat Maryam sangat unik karena dibelakangnya huruf  Ya semua. Lain lagi kalau kita baca Ar-Rahman ibaratnya itu hati kayak dibongkar dan kayak kita dipegang, bahu kita itu dipegang matamu liat, teingamu dengar tuh perhatikan matahari, kayak dipegang oleh ibu kita atau dipegang panglima lihat, lihat!!! jelas dr zaidul akbar

Al-Quran itu bapak/ibu sekalian Subhanallah ya, dia punya irama-irama, makna dan dia punya hikmah juga bukan sekedar membaca artinya, maka ketika hikmahnya didapatkan maka kuat raganya itu raga itu dikuatkan oleh ruh. coba di perharikan Semua perangnya Rasulullah SAW atau sahabat tidak pernah ada dimana pasukan kaum muslimin lebih besar, tidak pernah ada. Jumlah kaum muslimin lebih kecil tapi selalu menang kenapa? Karena ruh mereka, iman mereka jauh lebih besar dari raga mereka yang itulah di zaman sekarang hilang kenapa karena jauh dari Al-Quran tutur dr Zaidul Akbar.

Jadi kalau boleh saya katakan berarti Al-Qurang bisa kita gunakan sebagai media kita sebagai untuk pengobatan? jelas bisa tutur zaidul Akbar. Beliau juga mengaatakan coba ambil air zam-zam itu lalu coba bacakan ayat-ayat  Al-Quran atau ayat-ayat ruqyah lalu minta sama Allah, kuatkanlah imunitasku ragaku, fisikku, minta dengan keyakinan pasti dikasih sama Allah jelas dr Zaidul Akbar

ada beberapa penelitian ketika dr zaidul akbar berada di universitas Brawijaya, ternyata sel kanker itu ketika dibaca Al-Quran dengan orang yang pasti meyakini itu. Dimana Al-Quran juga sebagai pengautan imun. jelas dr zaidul Akbar 

Kata Allah dalam Al-Quran yang artinya dan kami turunkan dari Al-Quran suatu yang menjadi penawar bagi orang-orang yang  yang beriman (QS Al-Israa : 82) Dimana ayat ini mengandung ayat Syifa.

Dilansir dari doaharian.com
Ayat Syida adalah beberapa ayat tertentu didalam Al-Quran yang dikhususkan untuk menyembuhkan penyakit. Banyak orang yang tahu tentang ayat ini ayat syifa dan mengamalkannya dengan cara tertentu. Mengenai hal ini tidak ada dalilnya dari hadits shahih sama sekali

Adapun jika inin dibaca pada saat ruqyah, dibaca karena sesuai dengan isi kandungan yang InsyaAllah tidak apa-apa. KAreana isi ayat tersebut tentan penyakit dan pengobatannya

Ibnu Haj menerangkan dalam kitabnya Mad-Khal sebagai berikut. " Tidak apa-apa melakukan pengobatan dengan Nasurah, yaitu melunturka tulisan ayat-ayat AL-Quran yang dituliskan diatas kertas atau bejana air dengan kemudian meminum airnya:

Syek Imam Abil Qasim Al-Qusyairi menerangkan bahwa pasa suata waktu anakanya sakiit yang mengkhawatirkan, sehingga beliau merasa putus asa. Dalam tidurnya beliau bermimpi bertemu dengan Rasulullah SAW dan beliau bertanya, apakah ada obat bagi peyakit yang diderita oleh anaknya?, Rasulullah SAW berkata apakah engkau tidak mengetahui ayat-ayat syifa (ayat-ayat penyembuh)."

Abil QAsim Al-Qusyairi selanjutnya menerangkan. "Tatkala aku bangun dari tidurku, maka ku buka Al-Quran dan kuperhatikan. maka terdapat enam ayat-ayat syifa. segera kutulis kertas kemudian kulunturkan dengan air kemudian meminumkan kepada anakku. Tidak berapa lama anakanya yang sakit berangsur-angsur sembuh da akhirnya benar-benar sembuh. keterangan ini dipetik dari kitab AL-Mukhtasar Fii Ma;ani Asmaa Illahi Husna tulisan Ustadz Mahmud Sami.

Jika Ingin tahu mengenai 6 ayat syifa, dibawah terdapat ayat-ayat Al-Quran antara lain :

Asyifa pertama terdapat di dalam QS. At-Taubah ayat :14
Asyifa kedua terdapat di dalam QS. Yunus : 57
Asyifa ketiga  terdapat di dalam QS. An-Nahl : 69
Asyifa keempat  terdapat di dalam QS. Al-Israa :82
Asyifa kelima  terdapat di dalam QS. Asy-Syu'ara : 80
Asyifa kelima  terdapat di dalam QS. Fushsilat : 44

Ketika hati dan raga berpenyakit

Makanan penduduk surga semua itu bagus ada madu, ada susu, ada jahe, ada khamr (khamr yang tidak memabukkan) Khmar itu apa? Khamr itu produk fermentasi artinya produk yang difermentasikan kok ada di surga dan dijadikan minuman penghuni surga berarti itu bagus jelas dr Zaidul Akbar dalam akun youtubenya

Konsepnya adalah Islam telah memberikan pedoman yang sangat jelas, bagaimana cara-cara kesehatan. Beliau mengatakan Tanyalah kepada orang yang kena penyakit kolestrol atau asam urat? pak ibu rutin nga puasa? ibu rutin makan sayur dan buah nga? ibu rutin olahraga atau berjemur nga atau rtutin berbekam nga? jawabannya kemungkinan besar tidak. Tidak ada orang yang terkena penyakit deregenatif itu rajin puasa atau makan buah, meskipin kita tau namanya peyakit itu takdir. Tapi kata Umar bin Khatab berkata takdir itu atau kehidupan kita itu berpindah dari satu tadir ke takdir yang lain, aakah orang yang menjaga pola makanan yang baik, bisa terkena penyakit? jika Allah berkehendak pasti kena dan apakah orang yang tidak menjga pola makanan yang baik kena penyakit? belum tentu juga. Ada namnya Ikhtiar yang harus dilakukan, tawakkah yang dikerjakan setelah ikhtiar tadi sebagaiman Rasulullah SAW mengatakan pada seorang yang meletakkan kudanya diluar, Ya Rasulullah saya sudah bertawakal, apa yang kau kerjakan? saya letakkan kudaku diluar, kata Nabi bukan tawakkal kayak gitu. kata Nabi tawakkal itu engkau ikatkan kudamu lalu berdoa kepada Allah untuk dijaga kudamu, itu baru tawakkal jelas Zaidul Akbar

Maka hal-hal yang pada Islam ini kita bisa ambil untuk bisa menjadi pedoman kita dalam mengobati atau agar bisa menyehatkan umat kalau boleh saya katakan begitu, jelas dr Zaidul Akbar. Sebenarnya konsep dalam Islam itu mudah dan sederhana. Ada dua point penting yang ingin di jelaskan oleh dr zaidul Akbar, point pertama pahamilah bahwa kesehatan dalam Islam itu bukan dimuali dari raga, itu sebabnya Ibnu Qoyima mengarang sebuah buku yang judulnya obat peyakit hati, bahkan ulama-ulama menyebutkan penyakit hati ini jauh lebih berbahaya dari penyakit raga itu konsepnya. 

Maka ketika ada penyakit hati datang atau masalah lainnya datanglah kepada Allah SWT dan tumpahkan semua air mata kita kepada Allah, jawabannya bukan pada obat atau herbal jawabannya pada kalimat yanag Allah sebutkan dalam Al-Quran yang artinya mintalah pertolongan kepada Allah dengan sabar dan sholat. Dimana sholat dan sabar itu adalah obat maka ada sebuah terminologi atau sebuah kata disampaikan semua syariat dalam Islam itu menyehatkan, tapi kita tidak melakukannya untuk sehat tapi dilakukan untuk mendapatkan ketaatan kepada Alla SWT itu point pentingnya jelas dr Zaidul Akbar.

Beliau juga menjelaskan maka bila kita sudah memahami apa yang disebutkan tadi, tinggal kembalikan apa petunjuknya Al-Quran, apa petunjuk Nabi Muhammad SAW, apa petunjuk sahabat, apa petunjuk tabi'in, mau cerita apa ada semua disitu.

Ada sebuah cerita, teman saya mempunyai klinik dan saya tidak memahami bidang ini klinik itu namnya sezopren dan klinik ini berada di Pekanbaru saya pernah kesana tutur dr Zaidul Akbar. Orang-orang yang terkena sezopren sudah sekian tahun diberikan obat, apa yang dia kerjakan untuk mengatasi atau menyetop diazepamnya akhirnya pasien-pasien tadi dibuat letih sama dia dengan cara berjalan, berlatih karena ketika capek akan tidur sendirinya. Karena dizapen itu untuk menenangkan dan ketika hujan disuruh untuk berendam seperti dijelaskan oleh Nabi Muhammad SAW ketika hujan membuka tutup kepala karena Nabi bilang hujan itu adalah Rahmat Allah yang baru turun. Baik itu konsep dasarnya, berarti Al-Quran itu memberikan efek, kenapa? karena hati itu mempunyai penyakit sebagaimana raga juga punya penyakit dan penyakit hati itu ada obatnya semua untuk menjaga kita semua 

Kalaulah hatinya qalbunya bermasalah maka raganya akan ikut, sombong, iri, dengki segala macam, segala penyakit hati ini sadar tidak sar, suka tidak suka, langsung tidak langsung akan mempengaruhi fisiologi manusia kata siapa, Kata Rasulullah SAW

Cara mengendalikan lemak dalam tubuh

 

Ada beberapa penelitian bahwa ada anak-anak yang terlalu bersih ternyata mempunyai tingkat imunitas yang lebih rendah daripada anak-anak yang kurang bersih. Ketika kita mau makan dr zaidu Akbar menjelaskan adakalanya untuk mencuci tangan, atau mencuci tangan dengan jeruk nipis atau daun kemangi tidak perlu pakai antiseptik yang bisa membunuh kuman secara menyeluruh. 

Beliau juga menjelaskan bahwa di tangan kita ada bakteri, di mulut kita ada bakteri  diotak ada bakteri, di jantung ada bakteri, semuanya ada bakteri. Maka ketika protokol atau pola-pola penyehatan umat ini diterapkan dan dirumah anak-anak mulai berdekatan dengan ini lihat saja anak dirumah jauh lebih fit. Ada musim hujan nga salahin musim hujan,  musim panas nga salahin musim panas musim rambutan nga salahin musim rambutan, kan dikit-dikit begitu, musim itu nga ada yang bener karena badannya nga bisa ngikutin gimana coba tutur dr zaidul Akbar

Maka salah satu yang salah step kesekianya adalah yoghurt, kita singkirkan yang gluten-gluten termasuk dairy dairy poduk yang di singkirkan kalau mau minum boleh silahkan, tapi jangan di konsumsi setiap hari, Indonesia nih paling gampan di cekoin iklan tutur dr zaidul Akbar. Terutama penggunaan dairy-dairy produk, muncul pertanyaan kan dairy disarankan dalam Al-Quran? iya betul tapi yang fresh bukan dalam kemasan jelas dr Zaidul Akbar.

Kalau mau cari kalsium carilah yang alami bukan hanya dari dairy? kenapa? karena jika dairy yang berlebihan menyenbabkan asam di badan. kemudian step yang sebenanrnya harus dikerjakan ada di stop, stop semua toksin-toksin dengan cara berpuasa. Berpuasa itu salah satu cara terbaik untuk meriset badan. dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk merutinkan untuk berpuasa, entah itu senin kamis, ayamul Bidh, Puasa Daud, dimana puasa tersebut untuk meriset badan kenapa? beliau mengibaratkan ketika mau ke bandung mengisi bensin sebanyak 60 liter tangki mobil, dimana 50 liter itu tangki utama dan 10 liter tangki cadangan. Pertanyaanya jika 60 liter itu dipakai semua untuk ke jakarta bandung jangan berhenti di rest area supaya tangki cadangan tadi kepake sehingga sampai di Bandung bensinnya habis dan tangki cadangannya tergunakan. tutur zaidu Akbar.

Di tubuh kita juga itu mempunyai tangki cadangan, tangki cadangannya itu namanya lemak. Kalau lemak pada perempuan terutama lemak-lemak trans itu berasal dari olahan-olahan minyak kelapa sawit termasuk juga kebiasaan Rasulullah SAW dirumahnya beliau itu sering juga saya bca buku-buku  ynag diterbitkan ulama itu kalau makan masak, bukan untuk sore nanti, makanannya masih fresh dan lalu dihabiskan bukan untuk disiapkan malam kata dr Zaidul Akbar  

Kembali ke tangki tadi, tangki cadangan itu yang isinya lemak itu banyak menumpuk dibadan dan menyebabkan ketidakseimbangan. Tandanya jika tangki cadangan berlebihan coba pegang di pinggan dan perutnya jika banyak lipatan maka banyak stok tangki cadangan yang tidak terpakai dan ketika tidak digunakan lemak tadi maka akan mempengaruhi keseimbangan hormon. Bagi laki-laki yang banyak tangki cadangannya, apa yang terjadi? massa ototnya tidak ada, tubuhnya berlebihan lemak, maka tangki cadangan yang berupa lemat tadi akan mengganggu testoteron hormon laki-lakinya dampaknya kelaki-lakiannya bermasalah dan diperempuan juga sama, ketika hesterogennya berlebihan dikarenakan tangki cadangan tidak terpakai maka secara otomatis ketidakseimbangan di badannya tidak muncul 

Tadabbur Rimpang

 

Semua rimpang-rimpang itu mempunyai efek anti kanker, dimana bila kita mempelajari dan mencari tau manafaat bahan rimpang tersebut mempunyai efek yang sangat besar bagi tubuh kita. Ketika kita sudah mengetahui manfaat rimpang tersebut maka yang akan timbul  segala penyakit yang akan datang kita bisa mengatasinya dengan rimpang yang telah dipelajari tadi. Maka secara tidak langsung sungguh besar Maha Pencipta Allah SWT yang telah menciptakan bahan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. 

Beliau juga menjelaskan tidak sia-sia Allah menciptakan madu yang semua tumbuh di tanah ini yang diserap oleh tentaramu (lebah) untuk diambil sarinya, ada pohon, diatas pohon ada saripati bunga diambil oleh lebah pohon ini kan menyerap isi tanah mikirnya kan kayak gitu, semakin banyak kita mikir bapak/ibu sekalian teman-teman sekalian Masya Allah hati kita akan terus bergetar. tutur zaidul Akbar 

Ketika hati susah bergetar mungkin Allah jauh ketika kita melihat bahan rimpang salah satunya kunyit yang manfaatnya membasmi anti kanker bukan!!! Petani yang menanam kunyit ini tidak akan mampu membentuk kunyit yang bercabang-cabang, jelas zaidul Akbar. Dimana bahan-bahan rimpang inilah  Allah menciptakan atau memberikan sparepartnya untuk menjalankan peran kita sebagai hamba Allah kata zaidul Akbar

maka disini juga dr zaidul akbar katakan jagalah hati, jagalah jiwa, jagalah ruh kita dengan baik jangan pernah menduga-duga sesuatu kepada orang lain. Said bin Zaid RA salah satu sahabat Nabi Muhammad SAW yang dijamin masuk surga pernah dalam satu peperangan didepan beliau ada musuh Islam sudah siap dipenggal oleh beliau tiba-tiba si musuh Islam tadi mengucapakan dua kalimat syahadat. selesai mengucapakan kalimat syahadat itu Said bin Zaid tadi ini langsung di tebas kepalanya si musuh islam ini. peristiwa tersebut langsung diadukan kepada baginda Rasulullah, dan pada saat itu Rasulullah bertanya kepada Said bin Zaid RA apakah engkau melakukan hal itu? benar Rasulullah, karena orang ini dalam keadaan terdesak mengucapkan kalimat dua syahadat. Nabi Muhammad SAW melihat Said bin Zaid RA kemudaian Nabi Muhammad SAW pegang pundaknya lalu Nabi mengatakan kepada Said bin Zaid wahai Said apakah engkau belah dadanya, sehingga engkau mengetahui hatinya sampai tiga kalibegitu kata Rasulullah, sampai said mengatakan dalam riwayat dijelaskan seandainya hari itu hari pertama saya masuk Islam aku akan jauh lebih tenang hidupku. artinya apa? jangan pernah menduga-duga sesuatu terutama hati orang lain. 

Kenali tubuh kita dengan baik

 

Alhamdulillah kita tetap bersyukur di pagi hari, kerana di pagi hari itu merupakan hari keberuntungan dan hari yang penuh limpahan rahmat, kasih sayang Allah SWT, Mengapa? karena di pagi harinya banyak orang-orang yang tidak dikembalikan jasadnya oleh Allah SWT, itu sebannya Rasulullah SAW menjelasan doa di pagi hari ketika bangun tidur mengucapkan Alhamdulillah karena dibalik kata alhamdulillah banyak makna yang tersimpan diantaranya kasih sayang Allah SWT, limpahan Rahmat Allah SWT baik diwaktu malam tidur itu sesungguhnya Allah menjaga kita ketika sedang tidur dan Allah pula yang mengembalikan Ruh kita ketika bangun atau ketika kita bangun di malam harinya  tutur dr zaidul akbar dalam akun youtubenya.

Mudah-mudahan kita terus mendapatkan hidayah dari Allah SWT untuk merasakan nikmat, merasakan rasa syukur karena bagi orang yang belum mempunyai rumah dan ketika ia memiliki rumah bahagianya luar biasa dan masih banyak lagi contoh lainnya rasa syukur yang diberikan oleh Allah SWT. Pertanyaanya apakah kita mampu merasakan rasa syukur, dan seenarnya itu semua merupakan teguran dari Allah SWT. Ketika kita menghitung nikmat Allah SWT yang diberikan ke kita, sesungguhnya kita tidak mampu untuk menghitingnya. dr zaidul akbar mengatakan kita tetap bersyukur sekecil apapun itu.

berbicara tentang kesehatan, di saat ini penyakit yang ada kita bisa mencegahnya ketika kita mendaparkan reaksi dari tubuh kita, ketiak kita menyadari hal ini salah satu indikator umat khusunya kaum perempuan secara umumnya ketika menyimak suatu keadaan, mengapa anak-anak sekarang di kelas 3 atau 4 SD sudah sudah menstruasi, inilah salah satu indikator idak sehatnya umat jelas dr zaidul Akbar 

Jadi ketika berbicara penyakit yang ada di tubuh manusia atau tubuh kita secara umum sebenarnya ada tanda-tanda yang Allah berikan dimana ada tanda-tanda secara umum dan khusus dan itu semua bermula dari ketidakmampuan wanita tadi salah  satunya tidak bisa menjaga apa yang masuk kedalam mulutnya. 

Kunci dasaranya adalah pencenrnaan, sebenarnya irregular period atau menstruasi tidak beraturan menjadi masalah-masalah pada perempuan secara umum. Termasuk juga kalau saya sampaikan wanita disini ketika wanita itu mentruasi tidak boleh nyeri atau sakit, tidak boleh berlebihan (jumlah darah yang keluar), tidak boleh memanjang waktunya dia harus normal bahkan kayak nga menstruasi aja sebenarnya kayak gitu normalnya. tapi Suhanallah kondisi sekarang ini tidak seperi itu malah waktunya memanjang, jumlahnya berlebihan kemudian nyerinya luar biasa ini merupakan salah satu irregular period. tutur dr zaidul akabr

Beliau juga menjelaskan, Jadi kalau tanda itu sudah di dapatkan sampai ke kanker pun kalau boleh saya katakan harus bersiap-sia, ketika saya bertemu dengan wanita yang ada gangguan dengan reproduksinya, saya menanyakan, sebelum penyakit ini datang apakah ada gangguan menstruasi, mereka jawab iya. papar dr zaidul Akbar 

dr zaidul akbar mengatakan, Jadi perempuan yang sekarang kita kan lihat, apakah menyadari atau tidak kecemasan secara umum, mood yang naik turun itu adalah satu tanda ketidakberesan badannya. ketika ada anak-anak atau mamanya sendiri ketika moodnya naik turun yang luar biasa coba cek apa yang dimakan karena kecemasan sendiri merupakan efek dari riset yang saya baca beberapa pandangan ilmuan adalah kekurangan mineral atau miskin mineral apa yang dimakan tiap hari. Maka biasanya terjadi seperti itu kalau bermasalah dengan pencernaannya atau di perutnya maka tanda-tanda yang lain akan muncul juga diantaranya, gampang flu, badan sering sakit-sakitan, gampang diare, konstinpasi, kemudian nyeri otot, gampang terjadinya pertumbuhan bakteri atau khusunya jamur di daerah keawanitaanya. 

beliau juga menjelaskan kalau ketemu dengan masalah suatu penyakit atau keadaan tubuh anda kita harus mengenali badan kita. 

manfaat mengonsumsi bahan herbal

Siapa yang tidak mengenal dengan dr Zaidul Akbar, beliau merupakan pendakwah sekaligus penulis buku Jurus Sehat Rasulullah atau sering dikenal dengan JSR dan selalu sering membagikan resep-resep herbal yang sangat bermanfaat di kalangan masyarakat saat ini. 

Dimana ilmu kesehatan yang sering dibagikan melalui social media, di samping itu juga dr zaidul akbar mengedepangkan ilmu medis cara sehat Rasulullah SAW. 

belum lama ini dr Zaidul Akbar dalam dakwahnya, mengangkat sebuah ramuan tradisional rumahan untuk kesehatan tubuh. Menurut dr zaidul Akbar JSR ini dbisa dilakukan di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal yang sangat mudah di dapat dan JSR ini mempunyai khasiat sebagai pencegah Crona 

Sebab JSR jika bisa dilakukan atau dikonsumsi setiap hari akan membuat imun kita meningkat dan virus corona tidak mudah masuk  kedalam tubuh kita.   

Dalam konten youtube yang pernah di unggah, dr zaidul Akbar membagikan resep yang sangat ampuh untuk menuntaskan masalah kesuburan.

Saya mau ajarkan satu minuman yang sangat luar biasa, yang kalau bapak ibu minum ini anda yang menstuasinya bermasala akan normak kembali, tutue dr Zaidul Akba dr. Zaidul mencampurkan beberapa rempah dan rimpangan yang tersedia di depannya. tutu dr zaidul akbar

Bahan utamanya yakni kunyit satu ruas kunyit 
bahanya ini knyit, jelas dr Zaidul Akbar 

Disamping itu juga kunyit tersebut memberikan banyak manfaat salah sjika dikonsumsi untuk perempuan maka akan  mendapatkan momongan 

Kalau calon suami atau calon istri makannya makan yang tidak sehat, susah ounya anak, seirus! dan sekarang pasanagn yang sulit punya anak banya, jelas dr Zaidul Akbar 

karean mungkin calon suami atau caln istri dua-duanya setiap hari makan dan minumnya tidak sehat lanjutnya. Dengan JSR ini semua kebiasaan mengonsumsi pangan tidak sehat itu di detox, sejurus kemdian langsung mencontohkan cara membuat ramuan tersebut, setelah diberisihkan, kemudian kunyit dipotong-potong dan dimasukkan ke dalam gelas. setelah itu ambil sereh, dipotong-potong dan masukkan takarannya banyak? sekcukupnya. lalau dikasi air panas, kemudian setelah hangat, ramuan itu di berikan tamabhan perasa alami supaya saat diminum terasa nikmat

Resep ampuh untuk mengatasi Maag

 Penyakit maag ini banyak kita jumpai di kalangan masyarakat. Dimana penyakit kerap menjadi penyakit yang berbahaya, bagaimana tidak jika kita tidak makan secara teratur maka penyakit maag maupun GERD  (ghaestrophaegeal Disease) ini akan datang dengan sendirinya.

banyak macam obat untuk meredakan penyakit maag ini, selain mengonsumsi obat-obatan kimia, ada cara lain untuk mengatasinya dengan mengonsumsi bahan-bahan herbal yang sangat mudah untuk dijumpai

dr Zaiduk Akbar membagikan resep untuk mengatasi masalah pada gangguan lambunng atau penyakit maag ataupun GERD

Dibawah ini tips untuk mengasatasi Maag maupun GERD
Bahan :
1 ruas Jahe (geprek)
3 Potong kecil daun pandan
Madu secukupnya

Cara membuat :
Seduh jahe dan pandan dengan air mendidih, kemudian tambahkan madu sevagai pemanis Minuman ini cocok diminun saat masih hangat dan dr zaidul Akabr menatkaan banyak manfaat didalamnya
beberapa diantaranya adalah mengatasi GERD dan maag, menghilangkan mual, menyehatkan lambung, dan membantu ketenangan, mudah tidur dan kesburan reproduksi

dikutip dari sehatq.com dibawah ini cara untuk mengatasi atau panduan makanan yang perlu di hindari antara lain : 

1. Makanan yang perlu di hindari, antara lain :

•     a. Minumn bersoda
•     b. Minuman beralkohol
•     c. Makanan tinggi lemak
•     d. Makanan Pedas
•     e. Makanan yang di goreng
•     f. Mint
•     g. Bawang putih
•     h. Bawang merah

Beberapa makanan dan minuman diatas adalah yang paling sering menyebabkan asam lambung naik. Namun setiap orang punya toleransi berbeda terhadap makanan pemivu GERD

Oleh sebab itu, penting untuk mencatat apa saja makanan atau minuman yang bisa memici kekambuhan. Anda dapat membuat jurnal selama satu minggu yangberisi apa saja makanan yang dikonsumsi waktu makan dan gejala yang dialami

2. Makanan yang sebaiknya diatasi

Ada makana dan minuman yang aman dikonsumsi, namun dalam porsi secukupnya. Beberapa jenis yang sebaiknya dikonsumsi tidak berlebihan adalah :

• Teh Mint
• Buah Citrus seperti jeruk, lemon grapefruit
  
• Minuman dengan olahan tomat
• kopi biasa dan kopi decaf
• Minuman berlakohol
• Susu cokelat
• Susu murni
• Donat
• Croissant
• Pasta dengan krim dan masih banyak lagi

3. Makanan yang di konsumsi
Meskipun ada banyakmakanan dan minuman ang sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penferita GERD, masih ada pilihan makanan yang aman dikonsumsi setiap arinya.

Kandungan utamnya adalah diet dengan menu yang menyehatkan seperti protein rendahlemak, karbohidrat, kolpleks sayur dan tentu saja buah. Jadi coba konsumsu makanan dan minuman seperti ini:

• Susu rendah lemak
• Teh herbal tanpa mint
  
• Jahe
• Jus bukan dari buah citrus
  
• Nasi
  
• Pasta tanpa krim
• Oatmeal
• Roti Gandum
• Pancake
• Kentang Rebus
• Sereal rendah lemak

Pola makan yang tepat bagi penderita GERD bukan berarti berhenti mengonsumsi makanan-makanan favorit. Bahkan, hanya mengubah sedikit kebiasaan yang selama ini dijalanaisudah cukup efektif untuk mencegah atau meredakan gejala GERD

Namun apabila setelah menjalani perubahan pola makan dan asupan nutrisi tidak ada perubahan, coba konsultasikan dengan dokter. Nantinya, dokter akan melakukan rangkaian pemeriksaan untuk mengetahui seberapa parah kondisi GERD yang dialami

Cara ampuh untuk mengatasi diabetes

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. Glukosa merupakan sumber energi tama bagi sel tubuh

Penulis Buku Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar memberikan resep yang sangat ampuh untuk penyakit diabetes.

Saya diabet 12 tahun lebih, saya ingin mengikuti makan sehat ala Rosul tapi bagaimana dengan obat-obat diabet pa harus minum?, satu buku saya baca buku ini kalau teman-teman lihat belum masuk ke Indonesia, tapi buku ini bapak ibu sekalian dikarang oleh dua dokter di Amerika 

Isi buku itu apa? isi buku itu adalah puasa, jadi dia punya klinik puasa dan puasanya apa? salah satunya puasanya Daud dan itu ternyata bisa meyembuhkan dengan izin Allah Subhanu wata'ala pasti ya, Orang yang HbA1C (Hemoglobin)nya pada orang diabet itu normal. Makanya kerjain aja apa yang Nabi kerjakan, membiasakan lapar, makan yang berkualiatas, maka dia akan kembali sendiri bapak ibu

Dibawah ini penjelasan tentang keutamaan puasa Nabi Daud AS, dilansir dari dalamislam.com
Seperti yang telah dikatakan oleh ABdullah bin Amr bin Al'Ash Rasulullah SAW bersabda :

Puasa yang paling disukai di sisi Allah adalah puasa DAud dan sholat yang paling disukai Allah adalah shalat Nabi Daud. Beliau biasa tidur di pertengahan malam dan bangun pada sepertiga malam terakhir dan beliau tidur lagi pada seperenam malam terakhir, Sedangkan beliau biasa berpuada sehari dan buka sehari. (HR. Bukhari)

Dari hadits tersebut dapat tersebut dapat kita ambil dan simpulkan beberapa keutamaan puasa DAud yang ada di dalamnya antara lain :

1. Puasa DAud merupakan Puasa yang paling disukai Allah SWT
Hadits tersebut menjelaskan tentang keutamaan Puasa Daud, yaitu berpuasa sehari dan berbuka puasa (Tidak berpuasa) pada hari berikutnya. Puasa Sunnah yang seperti inilah yang oaling disukai oleh Allah SWT dan tidak ada lagi puasa yang lebih baik dari itu.

2. Menunaikan Hak Allah SWT dan Hak Badan
Faedah yang lain dari Puasa Daud Adalah menunaikan hak Allah SWT dengan melakukan ketaatan kepada-Nya serta menunaikan hak badan yaitu dengan mengistiraharkan dari makan (Puasa).

3. Dapat lebih memperhatikan Ibadah yang lainnya
Ada begitu banyak jenis ibadah yang ada, begitupula kewajiban yang harus dilakukan oleh setiap hamban-Nya. Jika seseorang berpuasa setiap hari maka sudah pasti ia akan meninggalkan beberapa kewajiban lain seorang hamba-Nya. Maka dari ituah dianjurkan untu kmelakukan puasa Daud (sehari berpuasa dan sehari tidak akan setiap hamba Allah SWT dapat memperhatikan kewajiban-kewajiban yang harus dilakikan serta dapat meletakkan sesuatu sesuai dengan porsi yang pas dan tepat

Cara ampuh meredakan kolestrol dan darah tinggi

Penyakit Kolestrol dan darah tinggi menjadi penyakit yang sangat berbahaya dan banyak diderita dikalangan masyarakat saat ini. Ketika seseorang menderita penyakit tersebut maka harus membuat perubahan dalam bentuk makanan.

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar memberikan tips-tips untuk menaklukan penyakit kolestrol dan darah tinggi ini.

Berikut penjelasaanya :
Gurus saya tu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia peneliti, dia punya 11 penelitan dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1, gak main-main, Apa coba yang diteliti? yangditeliti cuma kelapa muda, Kelapa muda itu dahsyatnya luar bisa dari bahan baku badan kita untuk apa? Subhanallah isinya asam amino semua dan yan tertinggi isotonik yang paling baik kela muda itu adalah kelapa muda bukan hijau yang masih ingusan, jadi kelapa muda yang ingusan. saya ajerin ya resepnya ni ya kolestrol darah tinggi minum aja tu kelapa muda tiap hari, minimal satu mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusan.

Ada salah satu bahan herbal yang sangat ampuh untuk untuk menaklukan penyakit kolestrol yaitu bahan herbal yaitu kunyit. Selain kunyit juga digunakan untuk bumbu bahan makanan, bisa digunakan juga untuk mengatasi keseahtan pada tubuh. 

Dibawah ini resep untuk menurunkan kolestrol :

Bahannya :
3 buah wortel, 2 batang selederi, 1 buah jeruk, 1 buah lemon, 1,5 jempol dewasa muyit, 1 jempol dewasa jahe, 1 lembar daun kale besar 1/4 sdt lada hitam

Cara membuatnya :
Blender semua bahan beri sedikit air,. Bisa juga ditambahkan makanan madu, Agar ramuan dapat dirasakan secara optimal manfaatnya, minum ramuan ini dua kali sehari

Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ala dr Zaidul Akbar

 Mulai dari sekarang coba untuk mengubah pola makanan kita menjadi pola makanan sehat. Dimana pola makanan sehat ini disebut juga JSR (Jurus Sehat Rasulullah) yang dikemukakan oleh dr Zaidul Akbar.

Jika kita mengonsumsi makanan tidak sehat akan mengakibatkan penyakit akan mudah datang atau perut yang buncit atau kegemukan akan datang dengan cepat. 

Penulis buku Jurus Rasulullah mengatakan 
Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan ada dua macam yang menjadi pemicu kegemukan, diantaranya  gula pasir dan nasi putih. Yang belum banyak orang tahu malah glukosa ini bapak ibu sekalian kalau gak di badan kita dia diubah oleh badan kita menjadi glukogen. Glukogen kalau ngak kepake diubah menjadi lemak, jadi orang yang terlalu banyak makan gula pasir dan terlalu banyak makan nasi putih, lama-lama berubah menjadi lemak juga. 

Jadi kalau kita mau nilai kira-kira penumpukan lemak, kita itu banyak atu tidak ya kita lihat aja porsi gula dan porsi nasi yang kita makan dan ini kalau anda benar-benar kerjakan banyak sekali hal-hal yangberhubungan dengan kesehatan itu bisa terbantu. Mungkin saya sarankan tidak mesti makan nasi putih tiap hari, tetap kita dapat energi yangluar biasa tanpa harus makan nasi putih, misalkan kita tetap mau makan nasi putih silahkan, tai jangan banyak-banyak,  berapa banyak kalau saya cuma satu sendok makan, 

Ada resep lain dari dr Zaidul Akbar, cara makan gorengan yang baik
Gorengan makanan yang melalui preoses penggorengan sangat nikmat dimakan terlebih penaganan ini memiliki tekstur yang renyah, sehingga akan terasa garing dan nagih ketika di gigit. Akan tetapi perlu anda ketahui bahwa ada gorengan resiko yang gmengintai jika sering makan gorengan. dr zaidul Akbar memberikan tips gorengan untuk makan dengan baik. berikut penjelasannya :

saya kemaren mengajarkan cara makan gorengan yang baik biar teman-teman yang pecinta gorengan ini tidak kecil hati. Jadi kalau anda ingin makan gorengan caranya begini gorengan dipotong-potong dalam piring lalu ambil cocolannya, cocolannya pakai buah kacang yang paing sedap lalu anda colokin pakai garpu atau sumpit samapi dia penuh kuah kacang, sebelum anda makan ciumi dulu, hirup dulu waktu anda mau makan tadi, tahan dulu tarok lalu anda minum ulangi berkali-kali proses tadi maka air putih ini akan menghilangkan rasa keinginan kita untuk makan 

manfaat daun kelor yang sangat ampuh

Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah atau rimpang-rimpangan, Dimana bahan-bahan tersebut sangat mudah kita jumpai di market terdekat yang sangat ampuh khasiatnya. Tidak kalah dengan tumbuhan yang satu ini yang khasiatnya sudah di akui oleh WHO yang juga sering dijelaskab oleh dr Zaidu Akbar.

Tumbuhan ini namamnya kelor, kelor disini sangat membantu bagi kesehatan tubuh manusia dan bersifat universal. Di samping WHO sudah menjelaskan tentang tanaman ajaib ini, dr zaidul AKbar juga semakin viral dalam mendakwahakn tentang daun kelor. 

Dilansir dari wikipedia, Kelor atau merunggai (Moringa Oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringacae. Tumbuhan ini dikenal dengan nama lain sperti : limaran, Moringa, (dari minyak bisa diekstrak dari bijinya), drumstick (dari bentuk rumah benihnya yang panjang dan ramping), horseradish tree (dari bentuk akarnya yangm irip tanaman horseradish dan malunggay di Filipina.

Kelor adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan cepat, berumur panjang, berbunga sepanjan tahun, dan kondisi panas esktrem. Tanaman ini berasal dari daereah tropis dan subtropis di Asia Selatan. Tanaman ini umum digunakan untuk menjadi pangan dan obat di Indonesa, Biji kelor juga digunakan sebagai penjernih air skala kecil.

Penelitian juga terhada daun kelor ini dulunya sudah dilakukan pda tahun 1980 dan sebelumnya kelor hanya sebagai penghjauan ataupun tanaman penahan longsor, kemudian mulai beranjak populer di masa kini

Menurutu dokter sekaligus herbalis yang menetap di Yogyakartam dr Sidi Aritjahja, beliau menjelaskan tentang kelor mengadung antioksidan yang sangat banyak dan bagus untuk [enyakit yang berhungan dengan pencernaan. Misalnya luka usu dan luka lambung

Penulis buku JSR (Jurus Sehat Rasulullah) menyampaikan bahwa :

Indonesia memiliki satu jenis yang kandungannya spektakuler
Antara lain, Vitamin C-nya 7x lebih banyak daru jeruk, Vitamin A-nya4x dari wortel, kemudian kalium atau potasiiumnya 3x laebih banyak dari pisang.

Lali kalsiumnya lebih bnayak dari susu sapi, zat besinya 3x lebih banak bayam, vitamin Enya 3x lebih banyak dari kacang almond mengandung 46 macam antioksidan, 20 jenis macam asam amino atau protein, serta tinggi kandungan klorofil yang mendobrak sistem imun dan jadi musuhnya kanker.
Siapa dia? jawabannya daun kelor.

Sang pakar herbal ini suatu kali membawa hasil riset mengeanai keajaiban dari kelor

Kesimpulannya dari hasil riset tersebut bisa di tarik bahwasanya mibyak zaitun mengandung mufa-mufadikatakan lemak terbaik yang merupakan lemak tak jenuh tunggal dimana manfaatnya dapat menrunkan kolestrol dan kembali menormalkan darah yang beku

Tips makan sehat cara Islam

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar menjelaskan untuk hidup sehat, umat Islam harus mencontoh pola konsumsi makanan Nabi Muhammad SAW. Jika bisa diterapkan, banyak penyakit yang bisa dihindari. 

Pertama, kata Zaidul Akbar ketika pagi hari jangan terlalu banyak makan. beliau juga agar menyarankan ketika di pagi hari sebaiknya hanya mengonsumsi buah-buahan. "Pagi itu bukan waktu yang tepat untuk banyak makan, karena hormon lapar kita sedang rendah. tutur Zaidul akbar

Kata Zaidul AKbar selalu mengonsumsi kurma saja pada pagi hari. dr zaidul Akbar pun mengaku agar membiasakan dirinya mengonsumsi tempe dua potong dan kurma. sebab, tempe mengandung prebiotik sedangkan kurma mengandung probotik. sangat bagus tubuh ketika unsur itu dikonsumsi bersamaan.

Kedua. makanlah ketika hormon lapar sedang tinggi, artinya pada jam saru siang hingga jam empat sore. Ketika siangpun, beliau menyarangkan untuk makan tidak sampai kekenyangan.

"Nabi mengajarkan tubuh itu 1/3 makanan, 1/3 minum dan 1/3 udar. " kata zaidul akbar penggagas Jurus Sehat Rasulullah.

Beliau juga menjelaskan, ketika tubuh tidak terlalu kenyang, akan menyebabkan lapar. sedangkan lapar itu sendiri, sambung dia merupakan waktu tubuh melakukan detoksifikasi. Karena proses detoks bisa hanya terjadi ketika lapar atau puasa.

Ketiga, sebelum makan usahakan mengonsumsi

buah-buahan. Gunakan untuk mempersiapkan tubuh mengolah makan siang yang tinggi asupan. Penulis buku JSR ini menekankan  agar mengonsumsi buah alami. bukan hasil olahan pabrik berupa jus kemasan

Menurut Zaidul, Jika Umat Islam sudah bisa mengikuti pola konsumsi seperti Nabi Muhammad SAW maka banyak penyakit yang bisa di hindari. ORang yang makannya baik, wajahnya pasti glowing, Kata Zaidul Akbar

Beliau juga menekankan, pola konsumsi cara Islam tidak hanya menyehatkan badan, tai juga bagian dari ketaatan. Niatkan menjaga kesehatan itu untuk meningkatkan ketaqwaan kita. kata zaidul Akbar.

Dia juga menambahkan, kunci lainnya menjaga keseahtan sesuai pola Nabi Muhammad SAW adalah menahan lapar. BEliau juga menyarankan agar umat Islam mulai mengurangi porsi makan. Salah satunya bisa diwujudkan dengan cara berpuasa

Pola makanan sehat ala Rasulullah

Selain soal Ibadah, Rasulullah mengajarkan tentang kita bagaimana cara untuk memakan makanan yang sehat atau dikenal dengan Jurus Sehat Rasulullah yang dipopulerkan oleh dr Zaidul Akbar. 

dr Zaidul Akbar merupakan pendakwah sekaligus dokter kesehatan yang mengajarkan tentang pentingnya mengonsumsi bahan-bahan herbal dimana bahan tersebut bisa menyembuhkan segala penyakit  selain itu juga beliau juga mengatakan bahwa pola makan sehat yang telah diajarkan Rasulullah. 

Pilihan jenis makanan, porsi hingga waktu santap makanan memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh. tutur dr Zaidul Akbar melalui akun instagramnya. 

1. Kurangi Konsumsi gula, garam dan lemak
ketika kita mengonsumsi gula, garam dan lemak seolah menjadi hal yang tidak bisa di kontrol. Bila terlalu banyak mengonsumsi gula, garam dan lemak akan mengakibatkan kesehatan tubuh akan terganggu. 

Semakin banyak minyak yang masuk ke dalanm tubuh kita akan menjadi masalah dengan kesehatan    tubuh kita, mengap tidak karena minyak tersebut akan mendatangkan penyakit kolestrol. Gula dan        garam juga di konsumsi secara berlebihan menjadi salah satu faktor yang mendatangkan penyakit        dengan mudah.

Saat ini kita terbisa lagi mengonsumsi vitamin, mineral dan nutrisi lain karena yang dimakan tiap hari adalah sampah. kita makan tiap hari untuk nafsu dan keinginan bukan kebutuhan. Inilah yang bikin orang sekarang banyak yanggemuk atau sakit karena makanan. karena itu, langlah pertam adalah mampu mengendalikan hawa nafsu. tutur dr Zaidul Akbar.

Beliau juga sring memabgikan referensi makanan enak dan sehat yang minim penggunaan gula, garam dan lemak. Hampir setiap bajan makanan mengandung rasa alami yang sebenarnya sudah enak meskipun tanpa tambahan bumbu. 

2. Puasa Sunah
Daman ajaran Islam, puasa bukan hanya bermanfaat untuk menjaga hawa nafsu selain itu juga puasa mempunyai carat untuk membersihkan tubuh dari racun yang yang ada dalam tubuh kita. Puasa sama halnya dengan proses pembersihan 

Selain puasa Wajib, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk puasa sunah. Puasa yang dilakukan secara rutin ini bukan berarti mendzolimi tubuh, justru menjadi cara untuk memaksimalkan fungsi organ pencernaan

Kuncinya ada di pencernaan. Dengan puasa, makan asupan yang bernutrisi dan melakukan kegiatan positif maka tubuh lebih sehat serta bisa beribadah dengan baik. Puasa juga membatasi asupan yang memungkinkan hati menjadi lebih bersih, shingga bisa menerima hal-hal positif dari ingakrang sekitar jangan lupa puasa juga sudah terbuktu untuk kesehatan. kata dr Zaidul Akbar.

3. Makan yang halal dan thayib
Di dalam Al-Quran tercatat anjuan untuk makan makanan yang halal dan thatib atau baik. Jadi makanan yang halal saja tindakan cukup karena harus disertai juga dengan sifat thayib bagi tubuh.

Dalam hal ini dr Zaidul Akbar menjelaskan untuk mengonsumsi banyak makan sayur dan buah. ia mengarakan daripada makan nasi, lebih baik perbanyak asupan makan yang kaya serat. Jenis sayuran dan buahya tidaklah terbatas, artinya bisa memilih aneka jenis sayuran dan buahnya tidaklah terbatas, artinya bisa memilih aneka jenis sayuran dan buah  apa saja

Sekarang saya sudah jarang makan nasi yang di ganti sayur dan buah. Dalam sayur dan buah ada karbohitldrat juga, sama seperti masi. Tapi kandungan gula dalam sayut dan buah tidak setinggi dengan nasi. Sayir dan buah bisa dijadikan menu utama setiap hari, tutu dr Zaidul Akbar